ZAMKNIJ WYSOKI KONTRAST
Praktyczne rady dla rodziców i opiekunów czyli co robić i gdzie uzyskać pomoc jeżeli zaniepokoiło Cię zachowanie Twojego DZIECKA
List do Rodziców:
Kochani Rodzice!
Wiem, że bardzo mnie Kochacie! Wiem, że jestem dla Was kimś bardzo ważnym. Wiem, że troszczycie się o mój rozwój i o moją przyszłość. Ale nie wiem, czy Wy też wiecie, że ja bardzo Was KOCHAM I ŻE JESTEŚCIE DLA MNIE NAJWAŻNIEJSI. Pewnie trudno Wam w to uwierzyć, szczególnie wtedy, gdy mam .... naście lat, trzaskam drzwiami, a na Wasze uwagi często ironicznie wzruszam ramionami. Nie chcę się usprawiedliwiać, ale w tym wieku często bywa tak, że robię coś, co wygląda na złośliwość, ośli upór i arogancję, lecz w rzeczywistości mnie samemu też to bardzo przeszkadza. PROSZĘ - przeczekajcie to wszystko jak świnkę, ospę, zapalenie ucha, czy inne przypadłości. BARDZO PROSZĘ - nigdy nie wątpcie w to, że tak naprawdę to właśnie WY jesteście dla mnie najważniejsi.
DRODZY RODZICE!
"Wasze dzieci nie są Waszą własnością; są synami i córkami samego Dawcy Życia. Jesteście ich rodzicami, ale nie stworzycielami. Mieszkają z Wami, a mimo to do Was nie należą. Możecie ofiarować im swoją miłość - lecz nie Wasze idee, ponieważ one mają swoje myśli. Możecie dać dom ich ciałom - lecz nie duszom, ponieważ ich dusze mieszkają w domu przyszłości, którego Wy nie możecie odwiedzić nawet w Waszych snach. Będziecie chcieli dotrzymać im kroku, lecz nie żądajcie, by byli podobni do Was, ponieważ życie się nie cofa, ani nie może zatrzymać się na dniu wczorajszym. Wy jesteście jak łuk, z którego Wasze dzieci, jak żywe strzały, zostały wypuszczone w przyszłość. Strzelec mierzy do celu na szlaku nieskończoności i trzyma cięciwę napiętą całą swoją mocą, ażeby strzały mogły poszybować szybko i daleko. Poddajcie się z radością rękom Strzelca, ponieważ on kocha równą miarą i strzały, które szybują i łuk, który pozostaje niewzruszony."
Gibran Kahil Gibran
Być może będą dla Was Drodzy Rodzice zaskoczeniem wyniki badań CEBOSu z 1994r., które jasno pokazują, że Wy jesteście najważniejsi dla dzieci.
Na pytanie: "na czyim uznaniu najbardziej Ci zależy odpowiedziały one:
Matki - 51%
Ojca - 36%
Mojego chłopaka / dziewczyny - 30%
Przyjaciół - 20%
Kolegów - 14%
Także na pytanie o najbardziej lubiane osoby nastolatkowie wskazywali w kolejności:
Matkę - 58%
Mojego chłopaka / dziewczynę - 30%
Ojca - 27%
Rodzeństwo - 20%
Przyjaciół - 20%
Kolegów - 7%
Wyraźnie widać, że najważniejsza dla dzieci w każdym wieku jest rodzina, nawet jeżeli trudno dostrzec to w codziennym ich zachowaniu. Aby dopełnić obrazu przytoczymy odpowiedzi na pytanie o to, na kogo dzieci - uczniowie mogą liczyć w trudnych chwilach:
Matkę - 64%
Ojca - 27%
Przyjaciół - 27%
Mojego chłopaka / dziewczynę - 23%
Rodzeństwo - 14%
Kolegów - 5%.
Pamiętajcie o tym w codziennym życiu, gdy czasami musicie zaciskać zęby, żeby wytrwać ze swoją latoroślą, która akurat przechodzi okres "burzy i naporu". Musimy jednak pamiętać, że czasami zdarzają się w rodzinach problemy, z którymi sami sobie nie poradzicie. Wtedy należy szukać pomocy u specjalistów. Możecie zgłosić się do nas. Zapewniamy wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną, pomoc psychologa i terapeuty.
Nasz telefon: 872-93-67. Gdy szkolny pedagog / psycholog nie jest w stanie Wam pomóc, zgłoście się do najbliższej Poradni - Psychologiczno - Pedagogicznej. Jeśli z jakichś powodów nie chcecie tego zrobić, szukajcie rady pod następującymi adresami ( zaczynamy od gminy, w której mieści się nasz Ośrodek):
Ośrodek Pomocy Rodzinie Wawer Falenica
Ul. Włókiennicza 54 tel. 612-77-97
W placówce tej można znaleźć pomoc w sytuacjach, gdy:
Rodzina przeżywa ciężkie chwile
Gdy nie możemy porozumieć się z dzieckiem lub małżonkiem
Gdy w rodzinie jest osoba uzależniona
Jeżeli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem we własnej rodzinie
Gdy odczuwasz samotność, pustkę, a nikt Cię nie rozumie
Masz w rodzinie osobę przewlekle chorą
Wspólnie z partnerem przeżywasz kryzys małżeński
Zastanawiasz się, jak rozwiązać problemy wychowawcze dzieci
Jest Ci trudno z powodu choroby lub utraty kogoś bliskiego
Ośrodek proponuje konsultacje psychologiczne i pedagogiczne, sesje rodzinne, mediacje małżeńskie, program 12 kroków dla osób uzależnionych i ich rodzin, psychoterapie indywidualne i grupowe, treningi oraz grupy wsparcia i porady prawne. Usługi placówki są bezpłatne dla mieszkańców Wawra. Na terenie naszej gminy rodziny potrzebujące pomocy mogą ją uzyskać ponadto w:
Centrum Pomocy Społecznej
Warszawa, ul. Korkowa 119/123 tel. 613-38-42
Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54 Tel. 872-10-60
Punkt Informacyjno Motywacyjny
Warszawa, ul. Kościuszkowców 85
Punkt Informacyjno Motywacyjny
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54
Tel. 872-10-60
Podobne instytucje mieszczą się także w innych gminach warszawskich, informacje o nich można uzyskać w urzędach gminy lub centrach i ośrodkach pomocy społecznej. Jeśli podejrzewacie, że Wasze dziecko może sięgać po używki pomocy możecie szukać w następujących instytucjach:
Zespół ds. Społecznych i Ochrony Zdrowia
Warszawa Wawer; ul. Żagańska 1
Tel. 516-42-95; 516-42-93
Poniedziałek 15:00 - 17:00
Można tam uzyskać informacje o placówkach ambulatoryjnych oraz placówkach stacjonarnych i oddziałach detoksykacyjnych
Centrum Pomocy Społecznej
Warszawa Wawer; ul. Zalipie 17 Tel.613-38-94
Placówka udziela pomocy rodzinom z problemami wychowawczymi oraz rodzinom z problemem alkoholowym, a także osobom doświadczającym przemocy i udziela porad prawnych.
Punkt Konsultacyjno - Terapeutyczny
Ds. Uzależnień i Problemów Rodzinnych
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54 Tel. 872-10-60
Punkt udziela pomocy w zakresie: grupy wsparcia dla współuzależnionych i dla młodzieży, interwencja kryzysowa, mediacje rodzinne, konsultacje psychologiczne i medyczne oraz grupy wsparcia dla uzależnionych.
Powiślańska Fundacja Społeczna
MŁODZIEŻOWA PORADNIA UZALEŻNIEŃ
Ul. Mokotowska55
00-542 Warszawa
tel. 625-77-82
e-mail: pfs@free.ngo.pl
Poradnia jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 1200 - 2000. Pacjenci przyjmowani są po uprzednim telefonicznym umówieniu terminu wizyty.
Poradnia udziela bezpłatnej pomocy terapeutycznej osobom w wieku 14 - 21 lat, które:
Z powodu problemów osobistych, rodzinnych lub społecznych są zagrożone uzależnieniami,
Nadużywają alkoholu,
Eksperymentują z narkotykami,
Są uzależnione od alkoholu lub innych środków odurzających.
W poradni mogą bezpłatne porady i konsultacje uzyskać rodzice dzieci, które są uzależnione lub zagrożone uzależnieniem. Warunkiem podjęcia terapii w tej placówce jest całkowita dobrowolność, chęć zrozumienia i rozwiązania swoich problemów oraz gotowość do zachowania abstynencji w trakcie leczenia.
Poradnia stosuje następujące formy pomocy i terapii:
Porady i konsultacje dla młodzieży,
Porady i konsultacje dla ich rodzin,
Interwencje kryzysowe,
Psychoterapię indywidualną, grupową i rodzinną,
Trening psychologiczny,
Zajęcia rehabilitacyjne i readaptacyjne,
Obozy terapeutyczne,
Konsultacje specjalistyczne.
Stowarzyszenie ALTERNATIFF
Od poniedziałku - do piątku
w godz. 12:00 - 20:00
00-256 Warszawa, ul. Wąski Dunaj 12/18
01-829 Warszawa, ul. Bogusławskiego 6A tel. 0-609-475-326
Mazowieckie Towarzystwo Rodzin i Przyjaciół
Dzieci Uzależnionych "Powrót z U"
02-957 Warszawa, ul. Sobieskiego112 tel. 844-44-30
Poradnia Profilaktyczno - Lecznicza
00-154 Warszawa, ul. Dzielna 7 tel. 827-22-43: 828-26-73
Narkotyki - Narkomania Ogólnopolski Telefon Zaufania 0-801-199-990
Pogotowie Makowe 0-801-109-696
Stowarzyszenie KARAN 0-800-120-289
Policyjny Telefon Zaufania 0-800-120-148
Pomarańczowa Linia 0-800-140-068
Niebieska Linia 0-800-120-002
Jeśli podejrzewacie, że Wasze dzieci mogą sięgać po narkotyki, sprawdźcie, czy występują u nich następujące objawy:
Nagłe zmiany nastroju, kłótnie bez powodu;
Nagłe zmiany aktywności - apatia, przygnębienie występujące na przemian z euforią i podnieceniem;
Brak zainteresowania szkołą, sportem, ulubionymi zajęciami;
Zmiana grona przyjaciół na innych, najczęściej starszych;
Izolowanie się przed domownikami, zamykanie się w sobie;
Kłamstwa, manipulacje, spóźnienia;
Częste wyjścia z domu, zwłaszcza w nocy;
Tajemnicze rozmowy telefoniczne;
Posługiwanie się niezrozumiałym, slangowym językiem;
Brak zainteresowania dbałością o higienę osobistą;
Pozytywny stosunek do narkotyków.
Wszelkich informacji udzielimy: sekretariat@domntrakcie.pl lub telefonicznie 022-872-93-67
Tekst: Jerzy Wieliczko
Kochani Rodzice!
Wiem, że bardzo mnie Kochacie! Wiem, że jestem dla Was kimś bardzo ważnym. Wiem, że troszczycie się o mój rozwój i o moją przyszłość. Ale nie wiem, czy Wy też wiecie, że ja bardzo Was KOCHAM I ŻE JESTEŚCIE DLA MNIE NAJWAŻNIEJSI. Pewnie trudno Wam w to uwierzyć, szczególnie wtedy, gdy mam .... naście lat, trzaskam drzwiami, a na Wasze uwagi często ironicznie wzruszam ramionami. Nie chcę się usprawiedliwiać, ale w tym wieku często bywa tak, że robię coś, co wygląda na złośliwość, ośli upór i arogancję, lecz w rzeczywistości mnie samemu też to bardzo przeszkadza. PROSZĘ - przeczekajcie to wszystko jak świnkę, ospę, zapalenie ucha, czy inne przypadłości. BARDZO PROSZĘ - nigdy nie wątpcie w to, że tak naprawdę to właśnie WY jesteście dla mnie najważniejsi.
DRODZY RODZICE!
"Wasze dzieci nie są Waszą własnością; są synami i córkami samego Dawcy Życia. Jesteście ich rodzicami, ale nie stworzycielami. Mieszkają z Wami, a mimo to do Was nie należą. Możecie ofiarować im swoją miłość - lecz nie Wasze idee, ponieważ one mają swoje myśli. Możecie dać dom ich ciałom - lecz nie duszom, ponieważ ich dusze mieszkają w domu przyszłości, którego Wy nie możecie odwiedzić nawet w Waszych snach. Będziecie chcieli dotrzymać im kroku, lecz nie żądajcie, by byli podobni do Was, ponieważ życie się nie cofa, ani nie może zatrzymać się na dniu wczorajszym. Wy jesteście jak łuk, z którego Wasze dzieci, jak żywe strzały, zostały wypuszczone w przyszłość. Strzelec mierzy do celu na szlaku nieskończoności i trzyma cięciwę napiętą całą swoją mocą, ażeby strzały mogły poszybować szybko i daleko. Poddajcie się z radością rękom Strzelca, ponieważ on kocha równą miarą i strzały, które szybują i łuk, który pozostaje niewzruszony."
Gibran Kahil Gibran
Być może będą dla Was Drodzy Rodzice zaskoczeniem wyniki badań CEBOSu z 1994r., które jasno pokazują, że Wy jesteście najważniejsi dla dzieci.
Na pytanie: "na czyim uznaniu najbardziej Ci zależy odpowiedziały one:
Matki - 51%
Ojca - 36%
Mojego chłopaka / dziewczyny - 30%
Przyjaciół - 20%
Kolegów - 14%
Także na pytanie o najbardziej lubiane osoby nastolatkowie wskazywali w kolejności:
Matkę - 58%
Mojego chłopaka / dziewczynę - 30%
Ojca - 27%
Rodzeństwo - 20%
Przyjaciół - 20%
Kolegów - 7%
Wyraźnie widać, że najważniejsza dla dzieci w każdym wieku jest rodzina, nawet jeżeli trudno dostrzec to w codziennym ich zachowaniu. Aby dopełnić obrazu przytoczymy odpowiedzi na pytanie o to, na kogo dzieci - uczniowie mogą liczyć w trudnych chwilach:
Matkę - 64%
Ojca - 27%
Przyjaciół - 27%
Mojego chłopaka / dziewczynę - 23%
Rodzeństwo - 14%
Kolegów - 5%.
Pamiętajcie o tym w codziennym życiu, gdy czasami musicie zaciskać zęby, żeby wytrwać ze swoją latoroślą, która akurat przechodzi okres "burzy i naporu". Musimy jednak pamiętać, że czasami zdarzają się w rodzinach problemy, z którymi sami sobie nie poradzicie. Wtedy należy szukać pomocy u specjalistów. Możecie zgłosić się do nas. Zapewniamy wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną, pomoc psychologa i terapeuty.
Nasz telefon: 872-93-67. Gdy szkolny pedagog / psycholog nie jest w stanie Wam pomóc, zgłoście się do najbliższej Poradni - Psychologiczno - Pedagogicznej. Jeśli z jakichś powodów nie chcecie tego zrobić, szukajcie rady pod następującymi adresami ( zaczynamy od gminy, w której mieści się nasz Ośrodek):
Ośrodek Pomocy Rodzinie Wawer Falenica
Ul. Włókiennicza 54 tel. 612-77-97
W placówce tej można znaleźć pomoc w sytuacjach, gdy:
Rodzina przeżywa ciężkie chwile
Gdy nie możemy porozumieć się z dzieckiem lub małżonkiem
Gdy w rodzinie jest osoba uzależniona
Jeżeli doświadczasz przemocy lub jesteś jej świadkiem we własnej rodzinie
Gdy odczuwasz samotność, pustkę, a nikt Cię nie rozumie
Masz w rodzinie osobę przewlekle chorą
Wspólnie z partnerem przeżywasz kryzys małżeński
Zastanawiasz się, jak rozwiązać problemy wychowawcze dzieci
Jest Ci trudno z powodu choroby lub utraty kogoś bliskiego
Ośrodek proponuje konsultacje psychologiczne i pedagogiczne, sesje rodzinne, mediacje małżeńskie, program 12 kroków dla osób uzależnionych i ich rodzin, psychoterapie indywidualne i grupowe, treningi oraz grupy wsparcia i porady prawne. Usługi placówki są bezpłatne dla mieszkańców Wawra. Na terenie naszej gminy rodziny potrzebujące pomocy mogą ją uzyskać ponadto w:
Centrum Pomocy Społecznej
Warszawa, ul. Korkowa 119/123 tel. 613-38-42
Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54 Tel. 872-10-60
Punkt Informacyjno Motywacyjny
Warszawa, ul. Kościuszkowców 85
Punkt Informacyjno Motywacyjny
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54
Tel. 872-10-60
Podobne instytucje mieszczą się także w innych gminach warszawskich, informacje o nich można uzyskać w urzędach gminy lub centrach i ośrodkach pomocy społecznej. Jeśli podejrzewacie, że Wasze dziecko może sięgać po używki pomocy możecie szukać w następujących instytucjach:
Zespół ds. Społecznych i Ochrony Zdrowia
Warszawa Wawer; ul. Żagańska 1
Tel. 516-42-95; 516-42-93
Poniedziałek 15:00 - 17:00
Można tam uzyskać informacje o placówkach ambulatoryjnych oraz placówkach stacjonarnych i oddziałach detoksykacyjnych
Centrum Pomocy Społecznej
Warszawa Wawer; ul. Zalipie 17 Tel.613-38-94
Placówka udziela pomocy rodzinom z problemami wychowawczymi oraz rodzinom z problemem alkoholowym, a także osobom doświadczającym przemocy i udziela porad prawnych.
Punkt Konsultacyjno - Terapeutyczny
Ds. Uzależnień i Problemów Rodzinnych
Warszawa Falenica, ul. Włókiennicza 54 Tel. 872-10-60
Punkt udziela pomocy w zakresie: grupy wsparcia dla współuzależnionych i dla młodzieży, interwencja kryzysowa, mediacje rodzinne, konsultacje psychologiczne i medyczne oraz grupy wsparcia dla uzależnionych.
Powiślańska Fundacja Społeczna
MŁODZIEŻOWA PORADNIA UZALEŻNIEŃ
Ul. Mokotowska55
00-542 Warszawa
tel. 625-77-82
e-mail: pfs@free.ngo.pl
Poradnia jest czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 1200 - 2000. Pacjenci przyjmowani są po uprzednim telefonicznym umówieniu terminu wizyty.
Poradnia udziela bezpłatnej pomocy terapeutycznej osobom w wieku 14 - 21 lat, które:
Z powodu problemów osobistych, rodzinnych lub społecznych są zagrożone uzależnieniami,
Nadużywają alkoholu,
Eksperymentują z narkotykami,
Są uzależnione od alkoholu lub innych środków odurzających.
W poradni mogą bezpłatne porady i konsultacje uzyskać rodzice dzieci, które są uzależnione lub zagrożone uzależnieniem. Warunkiem podjęcia terapii w tej placówce jest całkowita dobrowolność, chęć zrozumienia i rozwiązania swoich problemów oraz gotowość do zachowania abstynencji w trakcie leczenia.
Poradnia stosuje następujące formy pomocy i terapii:
Porady i konsultacje dla młodzieży,
Porady i konsultacje dla ich rodzin,
Interwencje kryzysowe,
Psychoterapię indywidualną, grupową i rodzinną,
Trening psychologiczny,
Zajęcia rehabilitacyjne i readaptacyjne,
Obozy terapeutyczne,
Konsultacje specjalistyczne.
Stowarzyszenie ALTERNATIFF
Od poniedziałku - do piątku
w godz. 12:00 - 20:00
00-256 Warszawa, ul. Wąski Dunaj 12/18
01-829 Warszawa, ul. Bogusławskiego 6A tel. 0-609-475-326
Mazowieckie Towarzystwo Rodzin i Przyjaciół
Dzieci Uzależnionych "Powrót z U"
02-957 Warszawa, ul. Sobieskiego112 tel. 844-44-30
Poradnia Profilaktyczno - Lecznicza
00-154 Warszawa, ul. Dzielna 7 tel. 827-22-43: 828-26-73
Narkotyki - Narkomania Ogólnopolski Telefon Zaufania 0-801-199-990
Pogotowie Makowe 0-801-109-696
Stowarzyszenie KARAN 0-800-120-289
Policyjny Telefon Zaufania 0-800-120-148
Pomarańczowa Linia 0-800-140-068
Niebieska Linia 0-800-120-002
Jeśli podejrzewacie, że Wasze dzieci mogą sięgać po narkotyki, sprawdźcie, czy występują u nich następujące objawy:
Nagłe zmiany nastroju, kłótnie bez powodu;
Nagłe zmiany aktywności - apatia, przygnębienie występujące na przemian z euforią i podnieceniem;
Brak zainteresowania szkołą, sportem, ulubionymi zajęciami;
Zmiana grona przyjaciół na innych, najczęściej starszych;
Izolowanie się przed domownikami, zamykanie się w sobie;
Kłamstwa, manipulacje, spóźnienia;
Częste wyjścia z domu, zwłaszcza w nocy;
Tajemnicze rozmowy telefoniczne;
Posługiwanie się niezrozumiałym, slangowym językiem;
Brak zainteresowania dbałością o higienę osobistą;
Pozytywny stosunek do narkotyków.
Wszelkich informacji udzielimy: sekretariat@domntrakcie.pl lub telefonicznie 022-872-93-67
Tekst: Jerzy Wieliczko
